今年4月是全國(guó)第36個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，活動(dòng)主題是“健康城鎮(zhèn)健康體重”。為深入廣泛開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，全面提升廣大群眾健康水平，現(xiàn)向全市廣大居民發(fā)出如下倡議：

       一、健康體重、從我做起。牢固樹(shù)立“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”的理念，從自身做起，積極開(kāi)展“健康體重”管理，了解自身體重變化，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡，將健康生活方式融入日常學(xué)習(xí)、工作和生活。

　　二、健康知識(shí)、廣泛傳播。深入科普疾病防控和健康營(yíng)養(yǎng)，掌握必備的健康知識(shí)和技能，踐行文明、健康、綠色、環(huán)保的生活方式，引導(dǎo)全社會(huì)提升健康素養(yǎng)，弘揚(yáng)文明健康的社會(huì)文化。

　　三、健康行動(dòng)、人人參與。主動(dòng)參與分享營(yíng)養(yǎng)餐、每日膳食記錄、運(yùn)動(dòng)群打卡、健步走等主題活動(dòng)，利用公用健身場(chǎng)地、設(shè)施，自覺(jué)參與健身活動(dòng)，將健康理念轉(zhuǎn)化為健康行動(dòng)。

　　四、健康環(huán)境、共建共享。同在一座城，共愛(ài)一個(gè)家！讓我們動(dòng)起手來(lái)，從清掃房前屋后、室內(nèi)室外環(huán)境衛(wèi)生開(kāi)始，清死角、除病媒、掃盲區(qū)，來(lái)一場(chǎng)徹徹底底的“大清理、大掃除、大整治”，降低疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，共同營(yíng)造干凈、整潔、舒適的良好衛(wèi)生環(huán)境。

　　張掖市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室

2024年4月10日